Massagem Tuiná Lisboa

Uma antiga arte de cura com uma história rica e uma ampla gama de benefícios terapêuticos.

Experimente o toque curativo da Massagem Tuina na Clínica Salustino Z Wong, no coração de Lisboa. Nossos terapeutas qualificados combinam antigas tradições chinesas com conhecimentos modernos para lhe proporcionar uma experiência terapêutica. Quer você busque alívio da dor, redução do estresse ou qualquer outra doença interna, nossos serviços de Massagem Tuina são adaptados às suas necessidades exclusivas. Agende sua sessão hoje e embarque em uma jornada para melhorar a saúde e o relaxamento.

O Que é Massagem Tuina?

Massagem Tuina, pronuncia-se “twee-nah”, uma técnica tradicional de massagem terapêutica chinesa praticada há mais de 2.000 anos. É parte integrante da Medicina Tradicional Chinesa (MTC) e é conhecida pela sua capacidade de promover a cura, o relaxamento e o bem-estar geral.

O próprio nome “Tuina” transmite a sua essência: “Tui” significa empurrar e “Na” significa agarrar ou apertar. Os terapeutas Tuina usam as mãos, os dedos, os cotovelos e, às vezes, até ferramentas especializadas para aplicar pressão, massagear e manipular os tecidos moles e os meridianos de energia do corpo. Este método visa equilibrar o fluxo de Qi (energia) dentro do corpo e restaurar a harmonia do corpo, da mente e do espírito. Com o tempo, a Massagem Tuina ganhou reconhecimento global pela sua eficácia no tratamento de uma ampla gama de doenças físicas e emocionais.

what is Tuina massage

Benefícios Da Massagem Tuiná

A Massagem Tuina oferece uma infinidade de benefícios que a tornam uma terapia procurada por pessoas de todas as idades e origens. Algumas de suas principais vantagens incluem:

Alívio Da Dor

Tuina pode aliviar dores agudas e crônicas, tornando-se uma excelente escolha para indivíduos que lidam com doenças como dores nas costas, dores de cabeça e tensão muscular.

Circulação Melhorada

Os movimentos suaves, mas firmes, da Tuina promovem uma melhor circulação sanguínea, garantindo que o oxigênio e os nutrientes cheguem a todas as partes do corpo.

Flexibilidade e Mobilidade Aprimoradas

Sessões regulares de Tuina podem ajudar a melhorar a flexibilidade das articulações e a mobilidade geral, tornando-o um favorito entre os atletas e aqueles que se recuperam de lesões.

Redução Do Estresse

A Massagem Tuina induz relaxamento profundo, reduzindo o estresse, a ansiedade e promovendo clareza mental.

Doenças Internas

Tuina pode ser aplicada para tratar uma série de doenças internas, incluindo distúrbios ginecológicos, distúrbios digestivos, problemas respiratórios e problemas relacionados aos sistemas cardiovascular e endócrino.

Princípios e Técnicas Fundamentais Usadas Na Massagem Tuina

Os princípios e técnicas fundamentais da Massagem Tuina são essenciais para apreciar o seu valor terapêutico

Yin & Yang Balance

Tuina busca harmonizar as energias Yin e Yang dentro do corpo, abordando tanto os excessos quanto as deficiências para restaurar o equilíbrio.

Teoria Dos Cinco Elementos

Os terapeutas Tuiná podem incorporar os princípios dos Cinco Elementos (Madeira, Fogo, Terra, Metal, Água) para diagnosticar e tratar desequilíbrios relacionados a esses elementos.

Pressão e Manipulação

Tuina emprega uma combinação de técnicas de pressão, como pressionar, esfregar e bater, bem como técnicas de manipulação como rolar, puxar e esticar.

Pontos de Acupressão

Ao estimular pontos de acupressão específicos, Tuina pode tratar doenças e promover o fluxo livre de Qi ao longo dos meridianos do corpo.

As Propriedades Curativas De Tuina

Por que Tuina continua sendo uma arte de cura confiável há milênios?

Benefícios Físicos

Alívio da dor: Tuina é conhecida por sua capacidade de aliviar a dor, seja ela causada por tensão muscular, desconforto articular ou condições crônicas. Ao liberar a tensão e melhorar o fluxo sanguíneo, Tuina ajuda a reduzir a dor e a promover a cura.

Circulação melhorada: Os movimentos rítmicos e precisos do Tuina estimulam o fluxo sanguíneo, garantindo que o oxigênio e os nutrientes cheguem a todos os cantos do corpo. Esta circulação melhorada contribui para a vitalidade e cura geral.

Maior flexibilidade e mobilidade: As técnicas de alongamento e manipulação de Tuina podem aumentar a flexibilidade das articulações e a amplitude de movimento. Isto é especialmente benéfico para indivíduos que se recuperam de lesões ou que lidam com doenças como artrite.

Benefícios Emocionais e Mentais

Redução do estresse: Tuina é uma experiência profundamente relaxante que acalma o sistema nervoso e reduz o estresse e a ansiedade. Pode fornecer uma fuga mental muito necessária das demandas da vida diária.

Relaxamento e clareza mental: Muitas pessoas relatam sentir-se mais relaxadas e mentalmente claras após uma sessão de Tuina. Esse estado mental melhorado pode ajudá-lo a lidar melhor com os desafios da vida cotidiana.

Holistic Healing Approach

Balancing energy: Tuina aims to balance the body’s vital energy, Qi, by addressing blockages and imbalances along the meridians. This approach not only relieves symptoms but also promotes overall health and well-being.

Preventative care: Tuina is not only a remedy for existing health issues but also a preventive measure. Regular Tuina sessions can help maintain a state of balance, preventing imbalances from turning into health problems.

Tailored treatment: One of the strengths of Tuina is its adaptability. Therapists can customize each session to address your unique needs and health goals, ensuring a personalized healing experience.

Quem Pode Se Beneficiar Da Massagem Tuina?

Indivíduos Que Procuram Alívio Da Dor

a) Pessoas que sofrem de dor crônica: Se você vive com dores crônicas, como fibromialgia, artrite ou dor nas costas, a Massagem Tuina oferece uma abordagem não invasiva e sem medicamentos para o controle da dor. Pode ajudar a aliviar o desconforto e melhorar sua qualidade de vida geral.

b) Atletas e indivíduos ativos: Tuina é altamente considerada entre atletas e entusiastas do fitness pela sua capacidade de aumentar a flexibilidade, reduzir a dor muscular e acelerar a recuperação de atividades físicas intensas.

c) Pacientes em reabilitação: Aqueles que se recuperam de lesões ou cirurgias podem se beneficiar das técnicas suaves, porém eficazes, de Tuina. Pode ajudar na redução do tecido cicatricial, melhorando a amplitude de movimento e promovendo uma cicatrização mais rápida.

Aqueles Que Procuram Redução Do Estresse e Relaxamento

a) Profissionais ocupados: Tuina oferece uma fuga necessária das demandas de uma agenda de trabalho agitada. É uma excelente maneira de desestressar, relaxar e recarregar as energias mental e fisicamente.

b) Indivíduos com ansiedade ou insônia: o efeito calmante da Tuina no sistema nervoso pode ser particularmente útil para quem sofre de transtornos de ansiedade ou tem problemas de sono. Pode ajudar a induzir uma profunda sensação de relaxamento e melhorar a qualidade do sono.

Atletas e Entusiastas Do Fitness

a) Melhor desempenho: a massagem Tuina pode ajudar atletas e entusiastas do fitness a ter o melhor desempenho, reduzindo a tensão muscular, melhorando a flexibilidade e prevenindo lesões.

b) Recuperação pós-treino: Após um treino extenuante, Tuina pode auxiliar na recuperação muscular, reduzindo a dor e promovendo uma cura mais rápida.

Pessoas Com Condições Específicas De Saúde

a) Distúrbios digestivos: Sabe-se que a Tuina melhora a função digestiva, tornando-a benéfica para indivíduos que lidam com condições como a síndrome do intestino irritável (SII) ou indigestão.

b) Problemas respiratórios: Para quem tem problemas respiratórios como asma ou bronquite crônica, a Tuina pode ajudar a aliviar a tensão no peito e facilitar a respiração.

c) Saúde da mulher: Tuina pode ser usada para tratar o desconforto menstrual, os sintomas da TPM e até mesmo apoiar a fertilidade, promovendo o equilíbrio geral do corpo.

d) Crianças e bebés: As técnicas Tuina podem ser adaptadas para crianças e bebés para abordar questões como cólicas, enurese noturna ou dores de crescimento.